Формирование здоровых пищевых привычек у детей

Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины.  Недостаток или избыток некоторых питательных элементов становятся причинами сначала временных неудобств, а затем и риска развития различных заболеваний.

Здоровое питание даeт возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, помогает избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, содействует восстановлению интеллектуальной и физической энергии. Здоровое питание – важная составляющая здорового образа жизни.

Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания.

Приложение: ссылки на информационные материалы

1. ссылка на типовые Уроки здоровья: https://disk.yandex.ru/d/G1sXqXVtCDVP4Q
2. ссылка на видеоролик «Формирование здоровых пищевых привычек у детей»: https://disk.yandex.ru/i/N8YpiI9QZg7ztg
3. ссылка на видеоролики по профилактике детского травматизма: https://disk.yandex.ru/d/MztdTU_Fj21UmQ
4. ссылка на видеоролики по профилактике зависимостей: https://disk.yandex.ru/d/7IPaPMUw16pjjg
5. ссылка на информационные материалы по сахарному диабету, правильному питанию:https://disk.yandex.ru/d/zwz7Nzt-8pIdng
6. ссылка на информационные материалы по тематической неделе «Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей»: https://disk.yandex.ru/d/J3S_0gUK9ZZN1w.